В минувшую пятницу мы провели тренинг для взрослых “Развитие уверенности в межличностных отношениях – умение сказать НЕТ”.
Для того, чтобы помочь участникам развить навыки ассертивного поведения и уверенности в межличностных отношениях, в том числе умение говорить «нет» в ситуациях, когда это необходимо специалисты провели короткую лекцию о понятиях ассертивности и уверенного поведения. После прошло обсуждение примеров ассертивного и неуверенного поведения, и, конечно, были проведены упражнения на развитие навыков ассертивного поведения, ролевые игры, в которых участники отрабатывают навыки отказа.
Мероприятие организовано в рамках Месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни, посвященного Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом.
